印度行前準備工作…

我想這是第一次出國要讓我準備這麼多事情的國家了吧…
不過不怕一萬只怕萬一..所以還是有備無患啊..

最重要的我想就是防疫了.(雖然大家似乎都不太重視這個…)
上星期三就跑去台大的”家醫科-旅遊醫學門診”打疫苗跟拿藥啦.
印度目前(2009/4月)的疫主要有 – A型肝炎, 登革熱, 腸病毒, 狂犬病, 與 瘧疾.
如果是去印度北部山區或是會待超過一個月者會建議再出發前一個月前申請施打”腦膜炎”疫苗.
根據醫生的說法.
A型肝炎
這一帶都算是疫區, 但這並不是靠個人小心就可以避免的(這是整體公衛的問題). 35歲以下都建議施打.
而且這”算是”靠施打疫苗就有預防力的, 可先施打第一劑有效期約6個月.之後在去打第2劑就可以有約20年的免疫力.

狂犬病
這種在台灣幾乎已經絕跡的病在印度還是很猖獗. 而且是非常危險!
如果被任何動物(不是只有狗喔!!!)咬到或抓傷的話, 就必須馬上去有執照的醫院施打疫苗.
因為一共藥施打5劑, 所以要記得要拿有施打的證明, 這樣回國後可以去疾病管制局(CDC)指定的各地國際預防接種單位施打後面的劑數

瘧疾
目前並沒有藥物可有效的防治瘧疾, 雖然有很多種預防的藥物, 但效力大約只有7成.
因為我是出發前5天才去問診, 因此我能選的藥只剩兩種. 如果在考量上費用的問題.
第一種藥比較不會對肝造成負擔, 且回國後只需在吃八天既可. 不過費用是第二種的300倍.
所以我吃的是另一種藥,這個藥的缺點是對肝的負擔比較大,而且回國後還得繼續吃4周.

登革熱, 腸病毒
這些沒有藥的只能靠天保佑. 夏天印度的蚊蟲
不過醫生說我一定會得登革熱回來就是了… >”< 看了很多其他人旅遊的記錄. 大家建議的還有: 手電筒 : 因為那邊常常停電, 所以準備一隻以防晚上逛街逛到一半就黑掉了. 乾洗手 : 但醫生說其實這不是很有用. 溼紙巾 : 我覺得不怕重的人可以背一點. 防蚊液 : 這邊醫生有建議要買DEET值高的. 這樣的防護效果才會好. 防曬乳 : 這應該不用多說了吧. 帽子 : 遮陽用. 衛生紙 : 因為這邊很多地方都沒有(有也都很硬), 所以自己帶一點比較保險. 泡麵 : 咖哩吃到怕的時候他就是好朋友了... 胃腸藥 : 吃壞肚子用... 消炎藥 : 備用.. 蚊蟲藥 : 被釘咬後止癢的. 還有一個要注意的就是腹瀉了. 醫生的說法是"旅行者腹瀉"是很常有的, 一般的胃腸藥可以當備用. 但當出現血便, 發燒 等就必須要就醫.因為有可能會是霍亂. 避免腹瀉的方法, 主要就是: 1 . 不吃生食. 路邊的食物如果是當場煮的食物算安全的. 2 . 喝罐裝的礦泉水, 就算是飯店的水也要煮開1分鐘才可飲用. 3 . 刷牙漱口的水一定要用礦泉水!! 我想很多人都不知道這一點很重要.
4 . 不要吃切好的水果, 買要自己剝皮的來吃.